Breinrust - Workshop TRAJECT:1 x VOLLEDIGE DAG (2 x 180 MINUTEN)

Breinrust - Workshop TRAJECT:1 x VOLLEDIGE DAG (2 x 180 MINUTEN)Mentale rust is geen luxe. Het is de sleutel tot focus, betere beslissingen en duurzame prestaties. Daarom leren deelnemers in deze sessie eenvoudige, maar krachtige technieken om hun brein tot rust te laten komen. Andere workshopduur of meer verdieping gewenst? Vermeld het in je offerteaanvraag, dan bekijken we samen de mogelijkheden.

Verwacht een interactieve sessie met oefeningen en muziek on the spot zodat iedereen gegarandeerd naar huis gaat met een energy boost

doordachte én plezierige basis voor een werkcultuur waar energie

Ideaal voor minder stress

eigenaarschap

in de productie of onderweg

zonder schuldgevoel of strikte regels

Het is ook mogelijk om de workshop mindful run te doen

de factoren die je nachtrust beïnvloeden en de werking van slaapcycli

Met deze keynote geven we je een breder perspectief op de verslavingsproblematiek

Veerkracht is de kunst om telkens weer in balans te komen als je die balans even kwijt was

de voordelen zijn een snellere en grondigere vooruitgang omdat je begeleid wordt door een expert in het domein

Het is geen gewone pauze