La meilleure façon de respirer Animaux

La meilleure façon de respirer AnimauxQui aurait imagin quune simple modification de notre respiration puisse avoir un impact si profond sur notre sant ? Jean Marie Defossez, lun des meilleurs spcialistes francophones de la respiration, vous enseigne la faon optimale de respirer, afin damliorer votre bientre, votre vitalit, et de vivre plus longtemps en bonne sant. Sagit il de respirer plus vite ou plus profondment ? De respirer moins ? De respirer en gonflant le ventre ? Avec le sternum

Dans ce livre révolutionnaire

S’appuyant sur les recherches médicales récentes et sur leur propre combat contre plusieurs maladies auto-immunes

familiarisez-vous avec la médecine intégrative de l’antibiothérapie à la phytothérapie en passant par les compléments antioxydants

mieux dormir et retrouver un état d’esprit apaisé sans médicament

Très concret

paquet de biscuits

• le soutien d’une digestion défectueuse à l’aide d’enzymes

Pour ce spécialiste du lien corps-esprit

Vous souffrez régulièrement de problèmes intestinaux (ballonnements

Votre alimentation

En réduisant la qualité d’un aliment à celle de ses constituants – protéines

Pour la célèbre biomécanicienne Katy Bowman