BACK TO SCHOOL 2021 wild warrior

BACK TO SCHOOL 2021 wild warriorBACK TO SCHOOL 2021 Voici la nouvelle dition du BACK TO SCHOOL 2021 8 semaines. plan dentranement avec vido gym 45 minutes 1h plan dentranement maison avec vido en continu 45 minutes plan dalimentation simplifie perte de gras et prise de masse Plus de 20 recettes sant pour toute la famille ( Omnivores , vganes et vgtariens ) groupe Facebook priv pour garder la motivation et pour poser toutes vos questions Lives workout disponible en bonus dans le

riches en fibres

5 live workout dans le groupe de soutien par semaine

qui peuvent être changé avec des barres si vous le faites au gym

-Programme de méditation et respiration

Chaque séance d'entraînement dure de 15-25 minutes sous forme de tabata

Plan alimentaire ayurvédique principalement végétarien ( avec les options carnivores )

vous aurez besoin de bandes élastiques (toujours en vente sur mon site web) et des dumbbells (petites altères)

gestion du stress et deux coach pour le prix d’un

Ce programme de 4 semaines inclus:

Ne manquez pas cette opportunité d’accéder aux recettes favorites des défis ELLES

Des entraînements en direct sur Facebook dans le groupe privé BACK TO SCHOOL 2020 tous les jours avec une entraîneur certifié ELLES

Avec mon engagement continu