زيت السمسم الطبيعي 30مللي

زيت السمسم الطبيعي 30مللي. . : . . . : . . .

مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم

تُطحن البذور وتُضاف بكميات صغيرة إلى الطعام أو تُنقع في ماء

تُطحن كمية صغيرة جدًا وتُضاف للمشروبات أو الطعام

الحوامل والمرضعات يستحسن استشارة الطبيب قبل الاستخدام

كمون  بلدي حصى جاهز للطحن مغربل ونقي من اي شوائب او اتربه

تُطحن وتُضاف للعسل أو الزبادي بكميات قليلة

بيساعد في تقليل الحبوب والرؤوس السوداء

لكن ورغم النتائج الواعدة التي أظهرتها الدراسات المذكورة آنفًا، إلا أن دراسات أخرى أجريت لبحث فوائد بذرة القطونة للتخسيس عادت بنتائج سلبية، كما يأتي:

استخداماته:– تحضير التبولة والمجدرة والكبة– إضافته للشوربات والطواجن– بديل صحي للأرز في أطباق الدايت

يتمتع بلون ذهبي جميل ونكهة عطرية شرقية

تحذيرات مهمة:

استخداماتها:– تحضير أطباق اللوبيا المصرية التقليدية– إضافتها للشوربات واليخنات لزيادة القيمة الغذائية– بديل ممتاز للبروتين الحيواني في الوجبات النباتية