LIBRO DEL YOGA II MAS ALLA DEL ESPACIO BLANCA ALVAREZ

LIBRO DEL YOGA II MAS ALLA DEL ESPACIO BLANCA ALVAREZEl yoga es una prctica espiritual concebida para lograr que la mente salga de su ensueo. Es la ciencia que nos ensea a estar en el "aqu y ahora". Cuando dejamos de proyectarnos hacia el futuro o de retroceder al pasado, esto es, cuando nos fundamentamos en el eterno momento presente, realmente somos capaces de avanzar hacia nuestro interior y podemos afrontar la realidad tal cual es.

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Ueshiba consideró que los principios del aikido podían aplicarse a todos los desafíos a los que nos enfrentamos en la vida: en las relaciones personales

unos se hicieron expresamente para ilustrar las obras

en el budismo zen y en la enseñanza que transmiten los koans

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Las 12 tapitas gruesas tienen ventanas para echar un vistazo

sin aceptar freno alguno por más destructivos (y autodestructivos) que nos pongamos

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ya que es esencial que tus aptitudes comunicativas sean eficaces